Появата на призраци обикновено е ужасно нещо. Ето кога е наред

Вдъхновете се от седмичен преглед за това да живеете добре, елементарно. .

Удряте се с нова връзка или другар, когато ненадейно те изчезнат от лицето на Земята без предизвестие и без безусловно никакво пояснение. След това разбирате, че сте били фантом, може би обещавайки в никакъв случай да не се отнасяте към никого по този начин, както сте се отнасяли към вас.

„ Призраците евентуално съществуват от зората на времето по някакъв метод “, сподели доктор Дженис Вилхауер, психолог в Лос Анджелис и създател на „ Мислете напред, с цел да процъфтявате: Как да употребявате силата на мозъка, с цел да надхвърлите предишното си и да преобразите живота си. ”

Но когато запознанствата в интернет набъбнаха към средата на 2010 година, призраците станаха по-често срещани. Популярността му накара Вилхауер да напише една от първите психически публикации по тематиката през 2015 година, а Merriam-Webster да добави термина към своя речник през 2017 година Търсенията на термина в Гугъл доближиха своя връх през 2019 година

Днес, отбелязва Вилхауер, има хиляди публикации за призраците и това се случва толкоз постоянно, че доста хора в областта на запознанствата към този момент го чакат.

Но това не значи, че изхвърлянето е безболезнено.

„ Ние сме свързани с други хора и това, че ни отхвърлят, има негативен резултат върху нас във връзка с това по какъв начин оценяваме себе си, както и възприемането ни за сигурност в света “, сподели Вилхауер. „ Болката (е) също толкоз действителна, колкото в случай че имате физическа болежка. “

Призраците нямат яснотата и сигурността на експлицитното отменяне, което оказва помощ на хората да обработят, да почувстват затваряне и да продължат напред, споделиха специалисти. Липсата на тези неща може да бъде тревожна, изключително в случай че попълвате празните места с най-лошите сюжети. Хората могат да станат по-предпазливи, което е пагубно за намирането на обич или другарство.

Онези, които вършат призрака, може да почувстват облекчение, виновност, и двете по едно и също време или незаинтересованост, сподели Вилхауер.

Защо хората са призраци

Живеем във време, в което целесъобразността и нечовешката природа на технологиите и приложенията за запознанства карат доста хора да се усещат неловко с сложни страсти и диалози и по-малко виновни към хора, за които знаем, че може в никакъв случай повече да не срещнем персонално, споделиха специалисти.

В приложенията за запознанства ghosting може да бъде елементарен и сполучлив метод за преустановяване на една от голям брой връзки, които някой по едно и също време забавлява, сподели доктор Рич Слатчър, професор по логика на психиката в Университета на Джорджия. Колкото по-анонимен е някой, толкоз по-лесно е да го дехуманизираме, сподели той, а какъв брой изискуем на някого, изключително в ранните стадии, не е общоприето разбиране.

Да разберете какво известие ще постави завършек на нещата, като в същото време запазите възприятията им, може да бъде предизвикателство. На някои хора им липсва зрялост или емпатия. Други заобикалят и не харесват взаимоотношения, които могат да включват спор, защото хората постоянно реагират отрицателно, когато им се каже: „ Наистина не желая повече да излизам с теб или да приказвам с теб “, сподели Слатчър.

Ако сте склонни към фантом заради тази причина, евентуално избягвате спорове в други области от живота си, сподели Слатчър. Работата с терапевт може да ви помогне да преодолеете този табиет.

Решението да призрачат различен човек не постоянно се взема умишлено – от време на време хората просто въображаемо отхвърлят казуса в съзнанието си, тъй като не им се желае да се занимават с него сега, след което в последна сметка в никакъв случай не дават отговор.

„ Някои хора са просто ужасни в отговора на текстови известия и просто не могат да се съберат “, сподели Слатчър.

Кога ghosting е или не е ОК

Има хора, които биха предпочели да бъдат призраци, вместо да знаят какъв брой доста ги не харесва „ призракът “, сподели Вилхауер. Но не можете да предскажете по какъв начин ще се почувства някой - тъй че, без значение дали е другарство или сантиментална връзка, която приключвате, като цяло даването на някакъв тип дефинитивна връзка, тъй че получателят да може най-малко да я обработи, е най-добре, споделиха специалисти.

Най-приемливата причина за фантом без подозрение е, в случай че е имало корист или в случай че по-нататъшната връзка би ви изложила на заплаха, сподели Вилхауер. В насилствена връзка излизането от нея постоянно е най-опасната част, добави тя.

Понякога хората са „ опитвали да отхвърлят някого преди и този човек е реагирал в действителност яростно или нападателно и по тази причина се опасяват да опитат още веднъж “, сподели доктор Джили Фридман, доцент по логика на психиката в колежа „ Св. Мери “ в Мериленд и създател на изследване от 2018 година за ghosting измежду другари. " Така че те призраци, с цел да се опитат да се защитят. "

Гостингът също е допустим, в случай че другият човек демонстрира неуместно държание като изпращане на непоискани експлицитни фотоси, появяване на работното ви място, контакт с някогашните ви, кражба от вас или демонстриране на явно неуважение на вашите граници, сподели Вилхауер.

„ Това, което не знаем, е дали в действителност ви прави по-безопасни? Възможно е директно по-късно, да ", сподели Фридман. „ Ами в случай че се натъкнете на тях още веднъж? Фактът, че си бил фантом, утежнява ли нещата или усъвършенства? не знам. ”

Въпреки че някои хора считат, че е добре да привидят някого, с който са били единствено на една или две срещи, специалистите не са съгласни. Като цяло те споделят, че най-милото и най-подходящото нещо, което би трябвало да извършите, е да изпратите бързо известие като това: „ Беше доста прелестно да се срещнем, само че не почувствах връзка “.

Ако интензивно обмисляте да призракнете някого, запитайте се дали е належащо или просто желаете да избегнете неуместна обстановка. Призракът ще реши ли казуса по метод, който има смисъл за вас? Чувствате ли се добре от това?

Когато ти си „ призракът “

Ако сте били фантом, пробвайте се да не се спирате доста на това, изключително тъй като този човек евентуално не мисли за вас, сподели Слатчър. Това, несъмнено, е по-лесно да се каже, в сравнение с да се направи, добави той, само че има доста здравословни способи да се разсеете - извършения, слушане на музика и гонене на други занимания.